CHRONIQUE D’UN SALARIÉ EN DÉ(S)TRESSE

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Description

Ce livre sur le burnout est le fruit de la collaboration entre Aude Nazeyrollas, spécialiste des RPS et de Mika-L, facilitateur visuel et illustrateur.

Le burnout et le stress chronique sont des fléaux de notre époque, et bien que ces notions soient apparues il y a 50 ans, il y a encore beaucoup à faire pour en comprendre la mécanique.

Tous 2 confrontés à celui-ci, nous avons décidé de vous concocter cet ouvrage, en vous proposant de façon simple et ludique, les clés de compréhension de la mécanique du stress chronique qui bien trop souvent mène au burn out.

Au travers de 200 pages d’informations importantes expliquées de façon simple mais pas simpliste, apprenez à détecter les causes racines et les signaux pour ne pas tomber dans le panneau !

Le concept : 0 bullshit, on démonte les idées reçues et les préjugés, et on vous donne du concret et de l’actionnable

Utilisé et recommandé par de nombreux spécialistes des Risques Psycho Sociaux !

Informations complémentaires

Poids 0,450 kg
Dimensions 21 × 15 × 2 cm